Размер шрифта: A A A
Цвет сайта: A A A A

Официальный сайт муниципального образования Северо-Енисейский район

«Готов к труду и обороне»

29.08.2019  27
«Готов к труду и обороне»

Уважаемые североенисейцы!

Приглашаем вас принять участие в выполнении испытаний Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне», посвященных Дню солидарности в борьбе с терроризмом в Северо-Енисейском районе, которое состоится 03 сентября в 17.00 на центральном стадионе и в МКУ «СК «Нерика».

Основу спортивной программы для всех участников (от 6 до 70 лет и старше) составляют испытания I – ХI ступени комплекса ГТО.


 

Виды испытаний

 

1

Бег 30,60, 100 м (одна дистанция из трех по выбору)

2

Бег на 1, 2, 3 км

3

Подтягивание из виса на высокой перекладине (юноши);

Подтягивание из виса на низкой перекладине (юноши + девушки);

Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (юноши + девушки);

Рывок гири 16 кг (юноши, мужчины)

(одно по выбору)

4

Наклон вперед из положения стоя на гимнастической тумбе

 

5

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

 

6

Поднимание туловища из положения лежа

на спине за 1 мин

7

Метание мяча


По вопросам участия обращаться: МКУ «СК «Нерика», ул. Фабричная, 1а, тел. 8(39160) 21-0-70.

Заявки принимаются до 02 сентября


Возврат к списку