08.06.2023
Просмотров: 15
Спортивные новости, или Кто Готов к труду и обороне
Сегодня к выполнению нормативов комплекса ВФСК «ГТО» приступили сотрудники ООО «Соврудник» в VII и VIII ступенях.
Участники выполнили основные испытания:
- бег на 60м или 100м;
- бег на 3 км;
- сгибание разгибание рук в упоре лежа на полу;
- наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье;
- подтягивание из виса на высокой перекладине;
- рывок гири 16 кг.
И дополнительные по выбору:
- прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
- поднимание туловища из положения лёжа на спине;
- стрельба из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция 10 м (очки) из «электронного оружия».
Центр тестирования ВФСК ГТО Северо-Енисейского района приглашает всех желающих принять активное участие в выполнении нормативов комплекса ГТО!
Приходите к нам в Центр тестирования по адресу гп. Северо-Енисейский, ул. Фабричная, 1 «а» , тел.: 8 (39160) 21-0-70 или отправляйте заявку на е-mail:
gto.severo-eniseysk@mail.ru.
